Co to jest Points of You?
Mam ogromną przyjemność, aby pracować na metodzie Points of You, która jest jedną z wiodących firm rozwojowych na całym świecie. Jest wykorzystywana przez specjalistów w międzynarodowych firmach i instytucjach m.in. NASA, GOOGLE, IKEA, INTEL, LOREAL.
Jest to przede wszystkim NARZĘDZIE, które pomaga nam rozpocząć wewnętrzną transformację, skomunikować się z samym sobą oraz doświadczyć głębokiej zmiany w życiu, pracy lub organizacji.
Przykładowe tematy, które możesz zrealizować podczas sesji metodą POINTS OF YOU:
- Chcę być szczęśliwa/y co mogę zmienić? Chcę poznać siebie
- Potrzebuję odkryć mój potencjał
- Przebudzenie – zgubiłem/łam się w życiu, chcę wrócić na właściwą drogę
- Jak wyrażam siebie? Jak widzą mnie inni? Czego nie widzę, a oni tak?
- Podsumowanie etapu w życiu, chcę zamknąć przeszłe zdarzenia
- Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość – podsumowanie roku, życia
- Jak osiągnąć mój cel?
- Jakie jest moje przeznaczenie? Po co tutaj jestem?
- Jakie są moje mocne strony? W czym jestem dobry/a? Co przychodzi mi z łatwością?
- Kobieta vs mężczyzna – chcę zrozumieć siebie w relacjach damsko męskich, co robię, czego nie robię, dlaczego mnie spotykają te same sytuacje?
- Jak mogę znaleźć drugą połówkę, co warto zmienić?
- Mapa marzeń
- Dowolny temat
Points od You jest wykorzystywane w biznesie, edukacji, terapii
Pozwala zaoszczędzić CZAS – szybciej dostrzegamy przyczynę problemu oraz sedno sprawy Pobudza KREATYWNOŚĆ – sięgamy do naszych zasobów MOTYWUJE do działania – daje energię do działania Wprowadza w stan REFLEKSJI – przypomina, co ma dla nas głębszy sens Podnosi EFEKTYWNOŚĆ – uruchamia skrywane umiejętności INTEGRUJE społeczności lub grupy osób – pojawia się uczucie wspólnej idei OTWIERA umysł – pozwala zainicjować zmianę przekonań oraz nastawienia
W odniesieniu do każdej osoby, rzeczy, sytuacji i opinii istnieje nieskończona liczba punktów widzenia. Prawdziwym wyzwaniem jest umiejętność zobaczenia perspektywy z innej strony niż tej, którą znamy, oraz spojrzenia na sprawy pod innym kątem. Dopiero wtedy pojawia się zmiana w naszym umyśle. Ta umiejętność, jest istotną częścią rozwoju osobistego, zawodowego, a także organizacyjnego.
Jednym z fundamentów Points of You® jest integracja pracy prawej półkuli mózgu, odpowiadającej za intuicję i emocje oraz lewej półkuli, która jest odpowiedzialna za analizę. Ta strategiczna kombinacja, jest osiągana poprzez oglądanie zdjęcia/obrazu, które otwierają w naszej głowie skojarzenia oraz pobudzają podświadomość. Uruchamiamy wtedy część kreatywną naszego umysłu (żeńską). Z kolei słowa, które widzimy przed oczami, opisujące temat z codziennego życia powodując aktywację części analitycznej (męskiej).
Metoda Points of You wykorzystuje moment tej jednoczesnej stymulacji, kiedy pojawia się napięcie między emocjami, a logiką. Chwilowo blokuje czujne mechanizmy obronne naszej świadomości. To „celowe zamieszanie” pozwala uwolnić nas od sztywnej listy powinności i umożliwia, by do naszej świadomości dotarły inne punkty widzenia.
Na zakończenie procesu czyli odsłonięcia i integracji tych 2 zjawisk, których normalnie byśmy nie dostrzegli, otwieramy się na działania, które możemy podjąć i dostajemy kopa do ruszenia z punktu utknięcia. Metoda jest zbudowana w sposób przypominający sinusoidę, gdzie na początku otwieramy się na wiele punktów widzenia. To może dotyczyć relacji partnerskiej, rodzicielstwa, kariery, zdrowia i każdego innego, nie dającego spokoju tematu, w związku z którym chcemy podjąć decyzje. Po udanym poszerzeniu perspektywy, proces wiedzie w kierunku najwłaściwszego wyboru. Odnajdujemy swój cel oraz odpowiedź, jakie działania należy podjąć, aby osiągnąć zamierzenie.
Każdy proces składa się z 4 etapów:
PAUZA
Zatrzymanie się umożliwia nam wzięcie oddechu i spojrzenie na nasze życie z dystansu. Pauza jest podstawowym i niezbędnym krokiem, by wyrwać się z naszych codziennych schematów myślenia, postępowania.
POSZERZENIE
Na każdą sytuację można spojrzeć z niezliczonej liczby punktów widzenia. Wyzwaniem jest zobaczyć swoje życie z innej perspektywy. Na tym etapie szukamy nieznanego, nie wiedząc dokąd to nas zaprowadzi.
SKUPIENIE
Po zbadaniu wszystkich odkrytych punktów widzenia możemy skupić się na spostrzeżeniach istotnych dla nas. Za pomocą pytań przewodnich odkrywamy, które opcje wydają się nam właściwe i najlepiej odpowiadają naszej indywidualnej „strukturze”, wewnętrznemu rytmowi.
DZIAŁANIE
To krok, w którym zmieniamy możliwości w konkrety. Kreślimy plan działania lub listę zadań, jakie musimy podjąć, zrealizować, oraz nasz wewnętrzny harmonogram realizacji naszego zamierzenia.